AD芒果西米露
简单
4人份
原：贝壳烘培的配方加了AD钙奶，改变了混合方式，图片忘弄了，用了原芒果西米露照片。不喜勿喷个人喜欢。芒果我用的是1个大青芒，如果用小芒果建议5-6个 中型芒果建议2-3个
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克西米
- 1个芒果
- 200克椰浆
- 300克牛奶
- 30克白糖或砂糖
- 5小瓶ad钙奶
营养成分
热量
198.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
409.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把牛奶，椰浆，糖，AD钙奶，芒果肉，放破壁机搅拌均匀。
2
西米，锅里开水后下西米中火15分钟，期间注意搅拌，变白关火闷5分钟。然后过凉水，最后一次过凉水用纯净水。空干备用
3
把煮好的西米，放杯子里，导入搅拌均匀的液体。就可以了，喜欢凉的可以放恒温一会。
