豉椒炒鲜鱿
简单
4人份
鲜鱿鱼~口感独特且营养丰富~ 这道菜采用“豉椒炒”的方法来烹制~既简单又易操作~十分适合家庭制作~
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食材清单
其他
- 1/2个青椒
- 1/4个红甜椒
- 1尾鲜鱿
- 淀粉
- 生抽
- 白胡椒粉
- 花雕酒
- 蒜片
- 豆豉
- 青葱段
- 麻油
蔬菜类
- 姜片
- 洋葱
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
447.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
2.0 克
糖
20.0 克
钠
687.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
