土豆咖喱鸡块
简单
4人份
又是一道懒人菜，咖喱味道很正，制作简单方便，加入肉以及时蔬一起炖煮，盛上一碗米饭，淋上咖喱汁美滋滋呀～
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1根胡萝卜
- 2块咖喱块
- 3勺料酒
- 半只三黄鸡
蔬菜类
- 2根葱
- 3片姜
- 四分之一个洋葱
调味料
- 1茶匙盐
营养成分
热量
254.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
453.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
