网红百香果柠檬蜂蜜水

简单 4人份

#美容排毒养颜##夏天必备##范冰冰同款##自制饮料# 我本来就是一个比较注重养生的人,戒掉碳酸饮料也有几年了,但是炎炎夏日,总想喝一下冰冻的果汁,自己每天榨也很麻烦。最近看到网上很火这款百香果柠檬蜂蜜水,当时我不是冲着美白去的,当然排毒养颜,清理肠胃,还能代替喝冷饮果汁,(刚巧闺蜜给我寄了一箱百香果)那么我就立马行动了!以后每天都可以喝上冰爽酸甜的百香果柠檬蜂蜜水了! —————————————————— 很简单的几个步骤,大家有兴趣也可以尝试一下哦!毕竟对自己身体好哦!

网红百香果柠檬蜂蜜水
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10个百香果
  • 1包(可以两包备用)太古冰糖
  • 1斤天然蜂蜜
  • 4个柠檬
  • 决定柠檬皮苦不苦细盐
  • 玻璃罐子
  • 餐用纸巾
水果
  • 水果刀

营养成分

热量

227.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

60.0 克

纤维

7.0 克

17.0 克

995.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将柠檬洗干净后用盐巴搓10-15分钟,然后浸泡一会,用纸巾擦干净后切片。

2

将百香果用勺子挖出来放盘子备用。(要小心百香果的水会留出来哦。)

3

把准备好的罐子擦干。按着顺序开始装入了:

4

蜂蜜——柠檬——百香果——冰糖——蜂蜜——柠檬——百香果——冰糖

5

——以此类推 ——蜂蜜封顶

6

密封冰箱储存一周。

7

一周后开封不能用有油有水的勺子去碰!!!两片柠檬两勺百香果蜂蜜温水冲开!超级好喝!百香果甜甜的!柠檬一整片都是甜的~

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