自制黑芝麻糊（简单易做）
简单
4人份
我希望孩子们可以吃到无添加剂的黑芝麻糊
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食材清单
其他
- 150克糯米粉
- 300克黑芝麻
- 适量清水
调味料
- 100克糖
营养成分
热量
635.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
237.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将黑芝麻用清水洗净 沥干水分 倒入锅中用小火翻炒至有噼啪声 可以闻到芝麻香后盛起备用
2
将糯米粉倒入锅中翻炒至微逛盛起备用
3
将红糖放入打碎机打碎备用
4
将冷却后的黑芝麻粉 糯米粉 红糖粉一起放入容器中搅拌均匀
5
用勺子舀几勺黑芝麻糯米粉 放入温开水 用勺子搅拌均匀后就可以食用了
