孔雀开屏-清蒸武昌鱼

简单 4人份

喜欢吃鱼的人,不会做鱼怎么行😜这个鱼既有内涵,也有颜值的鱼🐟,喜欢的可以尝试一下。

孔雀开屏-清蒸武昌鱼
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1-2勺(根据个人口味添加)醋
  • 1条武昌鱼
  • 2-3勺蒸鱼豉油
  • 些许小米椒
  • 少量料酒
  • 若干香葱丝
蔬菜类
  • 1块生姜
  • 半根大葱
调味料
  • 少量盐

营养成分

热量

596.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

64.0 克

纤维

9.0 克

15.0 克

864.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

武昌鱼🐟清洗干净,去头,去尾

2

切成一片一片,但是不能切断。厚薄尽量保持一致

3

切好后的鱼

4

根据鱼的大小,适当放盐腌制。今天这条鱼大约有650,我放了2勺盐。

5

倒入料酒。(口味重的可以多加点,今天放了大约3勺)

6

前后左右翻动混匀,腌制至少30分钟

7

准备配料。(小米椒切段,生姜切丝,大葱切丝)

8

将大葱和生姜丝放入盘底铺匀。把腌制好的鱼身和鱼头平放到大葱和生姜丝上面。摆好造型

9

等水沸腾后,将鱼放入锅中蒸10分钟左右,直至蒸熟(鱼小点,时间则短)今天这条鱼蒸了10分钟

10

蒸熟的鱼,颜色有点白。将盘中的水滤掉

11

摆上小米椒,和香葱丝。淋上蒸鱼豉油。(醋可加可不加)我喜欢吃醋,淋了一点醋。味道更丰富

12

将油烧热,淋到鱼上面

13

开吃啦😍😍

14

好吃的不要不要的💗

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