椰子花胶炖羊肚菌汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10颗红枣
- 适量枸杞
- 适量羊肚菌
- 适量花胶
肉类
- 适量瘦肉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
400.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
711.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将椰子切丝
2
将所有材料清洗干净放入电炖盅炖三个小时
3
大功告成
