万圣节南瓜灯——恶魔
简单
4人份
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食材清单
其他
- 3根牙签
- 一把美工刀
蔬菜
- 一只南瓜
营养成分
热量
435.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
112.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜洗净，擦干，用记号笔画出轮廓
2
用美工刀削出大型
3
完成面部的大型
4
细节雕刻
5
底部削平，挖出内部的肉做成舌头和角，用牙签固定在相应部位
6
搞定
