392.0 卡
5.0 克
36.0 克
83.0 克
2.0 克
10.0 克
141.0 毫克
E,D
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
锅放少许油,炒葱段和蒜瓣,炒香后加入火锅底料继续翻炒,加入少量白糖提鲜。
接下来倒入牛奶,加适量清水煮沸
加入你喜欢的食材
食材不易熟的要先下锅,蔬菜类可最后下锅
出锅前加入一勺盐、一勺糖、一勺蚝油,麻酱如果你爱吃就多放,停火后放香油~为了健康饮食,我没有添加鸡精调味,出品的味道也很好吃。
出锅啦!
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