菠萝炒饭
简单
4人份
菠萝上市了，总想弄点不一样的菠萝食材料理。于是想起在泰国吃过的菠萝炒饭。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个菠萝
- 2个鸡蛋
- 3碗米饭
- 50克豌豆
- 半根胡萝卜
海鲜类
- 50克虾仁
肉类
- 50克午餐肉
蔬菜类
- 三分之一个洋葱
营养成分
热量
412.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
443.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
