蜂蜜百香果特饮
简单
4人份
夏天快要到了，因此夏日的各种饮品也是必不可少的。在家自己拿各种水果和蔬菜diy起来感觉棒棒哒～
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食材清单
其他
- 1到2个百香果
- 300ml左右矿泉水或者凉白开
- 一勺蜂蜜
- 各种新鲜的水果蔬菜
营养成分
热量
180.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
821.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把百香果切开，把籽都倒碗里，然后挖一勺蜂蜜放入其中搅拌
2
把自己喜欢的新鲜的水果和蔬菜洗净削皮，然后切块，量的多少和比例依据自己的爱好添加
3
图中我的果汁里有添加两个百香果，半个苹果，一个梨，一小节胡萝卜，三分之一的菠萝，半根黄瓜，两个芒果……水的多少也是根据自己的喜好添加的，比如你喜欢浓稠的就少放点，喜欢稀的就多放点……我放的水是宜家大玻璃杯到线的位置那么多，带木塞的瓶子也是宜家的。现在还不是那么热，如果到了夏天热的时候，最后再往里面放几个冰块儿，真的是棒棒哒～完爆别的饮料！
4
(๑￣ ̫ ￣๑)最后希望大家能够多多尝试，多多搭配，做出属于自己的那杯百香果特饮～
