一人椰子鸡—立冬的一股清甜
简单
4人份
好好吃饭，好好生活。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10粒枸杞
- 1个椰子
- 半只鸡
营养成分
热量
445.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
370.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
今天的椰子有优惠，4.9一个泰国香椰。实在太划算！所以临时决定做个椰子鸡。
2
半只鸡，热水，过血水。然后清水冲洗。
3
大砍刀，一打开。很满意！
4
椰子不错，不会太老也不会太嫩。
5
用勺子就可以直接挖肉啦！！✌🏻️
6
椰子水跟清水比例1：1
7
技巧就是先将椰子水倒到一个大碗里，然后将椰子水倒到锅里，根据刚刚的位置倒入清水即可。
8
将鸡肉放入。开煮啦
9
大概二十到二十五分钟就可以出锅哈！
10
喜欢清甜的糖，所以只放掉盐就可以。
11
随意加入喜爱的食材😁
