土豆泥

简单 4人份

健身餐

土豆泥
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食材清单

其他
  • 一朵西蓝花
  • 个土豆
  • 克牛奶
  • 勺蚝油
  • 勺黑胡椒
  • 少许勺淀粉
肉类
  • 一块鸡胸肉
调味料
  • 克盐

营养成分

热量

210.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

40.0 克

纤维

1.0 克

糖

15.0 克

钠

164.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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