黄咖喱凉拌菜
简单
4人份
今天这个凉拌菜的精华在于用了上饭的黄咖喱酱，非常简单美味。准备好材料，用黄咖喱酱一拌即可。成品有点甜、有点辣、有点咖喱味。一切都刚刚好，不浓烈，还比较清淡。适合我的口味。
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食材清单
其他
- 木耳1小把
- 熟鸡蛋1个
- 腐竹3根
- 荷兰豆1把
营养成分
热量
626.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
962.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
本菜所用到的上饭黄咖喱酱。不要一次加入，根据口味慢慢加。
2
将木耳和腐竹泡发，将荷兰豆摘好，将鸡蛋煮熟。
3
将木耳和腐竹、荷兰豆焯熟，捞出放入凉水中片刻。倒掉水。
4
倒入适量咖喱酱，拌匀即可装盘食用。
5
美味哦
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