清蒸鱼
简单
4人份
新鲜的鱼清蒸，原汁原味，皮香肉嫩，骨头酥脆。
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食材清单
其他
- 适量花生油
海鲜类
- 1条鱼
蔬菜类
- 1根葱
- 2片姜
调味料
- 适量酱油
营养成分
热量
483.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
595.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
