南瓜排骨煲
简单
4人份
这阴霾天呐，一不小心就会心情忧闷闷的，所以啊，要多吃南瓜呀，南瓜具有一扫阴霾的功效，保证心情笑哈哈的。
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食材清单
其他
- 南瓜
- 清水
- 生抽
- 生粉
- 老抽
- 肋排
- 胡椒粉
- 鸡粉
蔬菜类
- 菜籽油
调味料
- 砂糖
营养成分
热量
264.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
158.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
