真简单•荞麦冷面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 0.5个西红柿
- 0.5根黄瓜
- 1个鸡蛋
- 1勺陈醋
- 克水
- 克荞麦面250
调味品
- 1勺白醋
调味料
- 2勺白糖
- 2勺酱油
营养成分
热量
745.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
749.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
荞麦冷面水开后煮3分钟左右，煮软，自己尝尝。然后过冷水冷却。
2
白糖2勺，酱油2勺，陈醋1勺，白醋1勺，雪碧适量(可不用)，大喜大韩式辣酱2勺(可以不放)，适量水。西红柿片、黄瓜丝，香菜末根据自己口味添加，少许蒜末。有条件的可以放点牛肉，火腿肠。面汤冷镇后口感更好。
3
冷面与汤汁的融合过程。加个煮鸡蛋不仅有营养，还适合拍照。😄
4
吃就完事了！味道那叫一个爽😁
