红枣葡萄干玉米面窝窝头
简单
4人份
想省事又想吃面食，不想发面，想用最短的时间作出营养好吃的早餐！窝窝头是首选！
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食材清单
其他
- 200克开水
- 200克玉米面
- 25克全麦面粉
- 25克黄豆面
- 适量红枣
- 适量葡萄干
营养成分
热量
646.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
829.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
粉内混合均匀，加入开水，用筷子搅拌均匀
2
然后加入切碎的红枣和葡萄干，用手拌匀
3
面团分小块捏成窝窝头形状
4
水烧开，窝窝头上锅，中大火蒸20分钟
5
我的窝窝头比较大，80-95克一个，所以蒸了20分钟，如果你的窝头比较小，可以蒸个15-20分钟！
6
捏多了就圆圆的了
7
掰开看看，红枣，葡萄干，玉米粉都混合在一起了，好香枣和葡萄干的自然甜味，没有放糖噢！炒鸡好吃😋！
