美善品快手南瓜浓汤
简单
4人份
18分钟成就一道米其林
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食材清单
其他
- 100克土豆
- 30克黄油
- 50克腰果
- 600克开水
蔬菜
- 400克南瓜
蔬菜类
- 30克洋葱
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
344.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
977.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备好材料
2
食材➕开水，一股脑倒进锅里，设置15分钟/100度/速度1
3
3分钟速度10，破壁
4
不试试你都不知道它有多好喝
