凤梨🍍破壁补气养血调经四物汤
简单
4人份
这不只是一道补血调经的良方，还能丰胸喔🤫
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食材清单
其他
- 10克川芎
- 10克当归
- 10克白芍
- 15克熟地黄
- 800毫升水
营养成分
热量
793.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
405.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材很简单，药店均有售，一副3块钱，女人要养血，我一次抓了10副😄
2
破壁机料理杯放入滤网，把药材稍微冲下水，料理杯倒入800毫升水，我这偷懒一次煮了两碗，早晚喝刚好，你也可以煮500毫升，同一副药材早晚各煮一次。
3
选择药膳40分钟
4
破壁机会先把药材打碎，然后加热煮沸，中间还会打几次。
5
煮好可以果汁冰沙键再打一下，破壁效果更充分。一点都不会糊底喔，水冲冲就干净了。
6
我想说这副中药还挺好喝的，不用配糖吃，喝了还想喝，身体立马暖暖的舒服😌，女人要美气色好，必须要补血养气喔，赶紧试试这道四物汤吧
7
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