葱油金针菇木耳菜
简单
4人份
懒人就爱做简单的菜。冰箱里有这两样菜，就拿出来一起做了。
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食材清单
其他
- 一勺生抽
- 一把木耳菜
- 一把金针菇
- 少许油
- 少许蒜末
蔬菜类
- 少许葱末
调味料
- 少许糖
营养成分
热量
651.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
5.0 克
糖
1.0 克
钠
358.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
水煮沸，可滴几滴油，焯出来的蔬菜比较绿。金针菇木耳菜下锅焯熟捞出摆盘。
2
生抽加白糖搅匀淋在菜上，放上葱蒜末。油烧热淋上，滋啦啦，一阵香！
