烤芝士鸡蛋三明治
简单
4人份
你给生活热情，生活才能给你温暖，早安！
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食材清单
其他
- 1片芝士
- 1袋纯牛奶
- 2个鸡蛋
- 2片面包
- 4片火腿
营养成分
热量
464.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
528.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材准备齐全
2
面包片切掉四个边边
3
碗中打入一个鸡蛋，一个就行。
4
鸡蛋打匀，加入少许牛奶。 少许！少许！不要把整杯都倒入哈😄
5
继续搅匀
6
放入面包片，裹上蛋液。
7
两片都完整裹上蛋液。
8
另外一个鸡蛋煎好。
9
面包片放上煎好的鸡蛋
10
放上芝士片
11
再加上火腿片
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放上另外一片面包
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放入烤箱，上下180℃，10分钟
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过程中自己关注，把握火候
15
烤好对半切开，加上喜欢吃的水果。
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完美早餐。好吃😊。味道不比外面的面包店差哦。嘻嘻。
