蒜台炒鸡蛋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一把蒜台
- 三个鸡蛋
- 五个干辣椒
- 五十克油
- 十三香
- 味精
- 鸡精
调味料
- 盐
营养成分
热量
297.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
833.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅中烧油 加入鸡蛋
2
炒熟盛出
3
再倒入油 加入干辣椒
4
加入蒜台 翻炒
5
加入盐 味精 鸡精 和十三香
6
延锅边加入水
7
收汁 加入鸡蛋
8
不多翻炒 入味 出锅
