超简单的烤蒜香排骨 不加油
简单
4人份
只需要提前一个晚上腌好排骨！ 第二天开饭前半小时入烤箱就好啦！ 非常好吃！
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食材清单
其他
- 0.5勺料酒
- 1勺蚝油
- 250克排骨
- 2个 喜欢吃可以多放蒜
- 2勺生抽
- n克盐
- 适量孜然
调味料
- 克盐
营养成分
热量
374.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
844.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把排骨放热水锅去血水，捞出后，和配料一起搅拌。最好放置一个晚上，很入味！
2
我家大烤盘不知道放哪里了，直接用小烤盘了！把排骨码在碟子上，然后把配料汁儿也倒进去。
3
放烤箱200的温度烤20分钟
4
取出来放在烤架子再烤10分钟！
5
因为我想吃酥脆的，如果想吃湿润的就已经完工啦！
6
脆脆的啦！
7
之前剩下的酱汁可以用来白灼青菜的时候用！是不是一举两得！
