韭菜鸡蛋鲜肉虾皮水饺
简单
4人份
做给男朋友吃哒
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食材清单
其他
- 1把虾皮
- 1克白胡椒粉
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 3个鸡蛋
- 适量油
- 适量盐
- 适量饺子皮
肉类
- 适量猪肉馅
蔬菜类
- 适量韭菜
营养成分
热量
255.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
545.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
韭菜摘好洗净控干水分 切碎
2
碗中打入3个鸡蛋打散 锅中倒油 油热倒入鸡蛋不停搅拌 炒碎鸡蛋
3
鸡蛋碎凉凉，加入猪肉馅搅散 加入韭菜 盐 耗油 生抽 虾皮 十三香 食用油 香油 白胡椒粉
4
用买来的饺子皮开始包 喜欢馅大的可以多包点馅
5
锅中烧水 水开后下饺子 为防止饺子破 可锅中加少量食用盐
