锡纸粉丝金针菇

简单 4人份

可以蒸熟,可以用烤箱,而我,很奇葩地用了空气炸锅,哈哈哈

锡纸粉丝金针菇
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1勺生抽
  • 1小把粉丝
  • 2勺油
  • 4瓣蒜
  • 半把金针菇
蔬菜类
  • 少许芹菜

营养成分

热量

140.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

3.0 克

20.0 克

918.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

金针菇用淡盐水泡半个钟,洗干净烫开捞出备用

2

粉丝泡软备用

3

蒜蓉萝卜干切沫,锅里倒1勺油,倒入过油半分钟差不多,连油一起装入小碗,倒入半勺生抽搅匀

4

锡纸里头铺入粉丝,记得粉丝要倒入一勺油跟少许水,然后铺上金针菇,蒜末萝卜干,再撒上芹菜粒。

5

锡纸盖上入锅180度,10分钟

6

出锅。。

猜你喜欢

减脂期也能享受的鲜美👉生蚝蒸金针菇
减脂期也能享受的鲜美👉生蚝蒸金针菇
查看详情
酸豆角炒肉末
酸豆角炒肉末
查看详情
大虾与金针菇相恋
大虾与金针菇相恋
查看详情
快手炒合菜
快手炒合菜
查看详情