酱炖三道鳞
简单
4人份
东北特色菜 个人比较喜欢放菜一起炖 河鱼炖好了特别香、特下饭
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食材清单
其他
- 1个茄子
- 1块豆腐
- 1小勺白醋
- 1条三道鳞
- 2小勺料酒
- 4小勺6月香豆瓣酱
- 5个干辣椒
- 适量按自己口味盐
- 适量水
- 适量花椒、八角、香叶、桂皮
- 随意（越多越好吃）葱、姜、蒜
蔬菜类
- 适量白菜
调味料
- 1小勺白糖
营养成分
热量
134.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
109.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
