虫草花花胶猪骨汤
简单
4人份
虫草花不寒不燥，配上花胶瘦肉扇骨一起煲，非常的清甜，适合现在的天气喝
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食材清单
其他
- 10颗红枣
- 20克党参
- 500克扇骨
- 5条花胶
- 一把虫草花
- 适量花生
肉类
- 200克瘦肉
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
790.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
764.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
花胶花生提前泡好，猪骨飞水，所有材料放入紫砂汤煲内
2
加入适量的水，红枣去核跟党参放入紫砂汤煲内煲两个钟
3
煲好加入适量的盐
