黑豆渣鲜奶餐包
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1-1/2小匙干酵母
- 100克豆渣
- 200克高粉
- 30克淡奶油
- 30克黄油
- 80克左右（视豆渣的含水量而定）牛奶
调味品
- 1小匙盐
调味料
- 20克糖
营养成分
热量
763.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
173.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有材料和匀搅成面团，面团分3份滚圆盖保鲜膜松弛15分钟
2
将一块面团擀成椭圆形
3
从一头卷起来
4
生坯置于烤盘上
5
与一杯热水同时放入微波炉内二次发酵
6
等生坯发酵至原来约两倍大时，表面刷蛋液，入180度预热的烤箱，180度，中层，20分钟左右
