紫薯包 紫薯卷
简单
4人份
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食材清单
其他
- 250g面粉
- 4g发酵粉
- 一个紫薯
营养成分
热量
497.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
6.0 克
糖
17.0 克
钠
871.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉加入适量水和发酵粉搅拌
2
将紫薯蒸熟过筛 这样馅会更细腻
3
将面团醒好 用筷子在面团戳个洞不会消失就可以了 将面团揉成一个个小面团待用
4
将之前过筛好的紫薯馅放到面团里揉成球 放蒸锅蒸15分钟
