艾草糍粑

简单 4人份

鼠麴草(Gnaphalium affine D. Don),又名鼠曲草、佛耳草、鼠耳草、田艾、清明菜和菠菠草,菊科鼠麴草属植物。一年生草本,茎直立或基部发出的枝下部斜升,叶无柄,匙状倒披针形或倒卵状匙形互生,头状花序较多或较少数,在枝顶密集成伞房花序,花黄色至淡黄色,瘦果倒卵形或倒卵状圆柱形,有乳头状突起,花期1-4月,8-11月。鼠麴草是温性中生牧草,喜湿润较肥沃的土地。鼠麴草产于我国,日本、朝鲜、菲律宾、印度尼西亚、中南半岛及印度也有分布,常生于低海拔干地或湿润草地上。鼠麴草茎叶入药,为镇咳、祛痰、治气喘和支气管炎以及非传染性溃疡、创伤之寻常用药,内服还有降血压疗效。

艾草糍粑
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食材清单

其他
  • 1000克糯米粉
  • 少许黑芝麻
  • 适量炒花生
  • 适量艾草(鼠曲草)
调味料
  • 适量红糖

营养成分

热量

338.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

52.0 克

纤维

7.0 克

14.0 克

293.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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