哥本哈根食谱第九天（宿舍小白打卡）
简单
4人份
什么都不想说了 心很累
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食材清单
其他
- 1块方糖
- 1块牛排
- 1杯咖啡
- 200克低脂无淀粉火腿
- 200克脱脂酸奶
- 2片柠檬
蔬菜
- 无限量生菜
营养成分
热量
148.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
671.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黑咖
2
火腿蘸酸奶吃
3
牛肉配生菜
