百香果!柠檬!的各种吃法

简单 4人份

因为我有个柠檬百香果园啊!! 哈哈开玩笑啦 就是喜欢吃嘛 暂时只有两个,以后慢慢更

百香果!柠檬!的各种吃法
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食材清单

其他
  • 个柠檬
水果
  • 个百香果

营养成分

热量

362.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

89.0 克

纤维

5.0 克

15.0 克

114.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

柠檬百香果蜜

2

冲水喝~

3

用料: 柠檬、百香果、蜂蜜

4

工具: 干净无水无油的——罐子(最好开水消毒过)、刀、勺子(挖果肉,搅拌用的)

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1.柠檬百香果洗净,晾干

6

2.把蜂蜜倒入罐子里

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3.柠檬切薄片,挖出百香果果肉,全部放入蜂蜜罐里,用勺子搅拌均匀。最好不要让果肉直接接触空气,尽量让它们被蜂蜜覆盖

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3.密封好,放一个晚上就能喝啦

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也可以一层果肉一层蜂蜜的放,但我觉得差不多,果肉还是会浮起来,而且搅拌可以弄破果粒让果汁和蜂蜜更好的混合

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常温不要太久是可以的,放冰箱冷藏最好。如果水果长毛了什么的就不要喝了!

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可以蜜快没的时候加蜜,水果快没的时候加水果,就这样循环,是不是超简单~当然还是不要放太久

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超喜欢喝这个冲的水!配茶应该也不错

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一颗柠檬茶

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用料: 红茶包,柠檬一个,蜂蜜

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我是这样做的:

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1.煮开水,同时把整颗柠檬切薄片,但是不切断,大概是切到3/4的深度

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2.放入红茶茶包,泡到自己觉得浓度合适时取出茶包,放凉到水温热

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3.放入处理好的那颗柠檬,泡着,可以用勺子压一压,让柠檬味出来

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4.加入蜂蜜增加甜味,继续泡一段时间

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茶喝完了还可以继续加,“续杯”,一整颗柠檬可以泡很久

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比买的划算~

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冷泡柠檬绿茶

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也不算完全的冷泡,因为一开始用的是温水

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柠檬洗净切片(小块也行,不好切的地方多划几刀),放到瓶子里,加蜂蜜,(我往公鸡杯里加了两大勺),放茶包,加温水(如果一定要用不耐高温的,可以试下先倒少量水晃一晃,尽量减小杯壁里外温差),稍稍放凉后放进冰箱,至少一个晚上就可以喝了

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