番茄生蚝粥（全程18分钟）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 0.7杯（110克）大米
- 1个番茄
- 250克生蚝
- 700克水
肉类
- 50克瘦肉
蔬菜类
- 1根香菜
- 2片姜
营养成分
热量
322.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
989.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
生蚝+20克生粉放入网锅，主锅放水没过生蚝，设置5分钟40度速度5清洗，然后沥干
2
番茄切片，瘦肉切片
3
米和700克水放入主锅18分钟V键反转小勺，倒数4分钟从杯孔放入番茄，倒数3分钟从杯孔放入瘦肉和姜片，倒数2分钟从杯孔放入生蚝和盐，倒数30秒从杯孔放入香菜葱粒，时间到就好了
4
鲜美啊😘
