神仙水果茶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1000g纯净水
- 1个（150g）苹果
- 1个小青柠
- 1个橙子
- 1小袋锡兰红茶
- 2个金桔
调味料
- 30g糖
营养成分
热量
720.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
141.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有食材
2
准备好所有的食材苹果去核，切块、橙子切片把所有食材放入锅中。
3
大火煮开后转小火煮3分钟。
4
依个人口味可选择直接引用或晾凉后加入冰块等。
