烤兔(家庭烤箱版)

简单 4人份

超简单的家庭烤箱版烤兔,请客吃饭都很有面的一道菜!

烤兔(家庭烤箱版)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 一只兔子
  • 适量五香粉
  • 适量料酒
  • 适量海椒面
  • 适量生抽
  • 适量花椒面
  • 适量鸡精
蔬菜类
  • 适量葱花
调味料
  • 适量盐
  • 适量糖

营养成分

热量

111.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

10.0 克

14.0 克

597.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

兔子买回来洗净切大块并打上花刀,也可以烤整只,我是因为没有那么大的盘子装,况且冰箱也放不下,切成几块最方便。

步骤 1
2

水沥干后放少许生抽和料酒,和匀后加糖、海椒面、花椒面、五香粉、鸡精,再次和匀后封保鲜膜放冰箱腌制一晚。最少腌制2小时入味,我一般都是头天晚上腌制第二天用。

步骤 2
3

放入烤箱摆好

步骤 3
4

热风烧烤模式200°C,18分钟。烤箱模式看自家烤箱,温度控制在200-220之间。每个烤箱脾气不一样,根据自己的来调整。

步骤 4
5

装盘后洒上花椒面、海椒面、葱花上桌。

步骤 5

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