香芋紫薯牛奶西米露
简单
4人份
对紫薯的热爱
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食材清单
其他
- /克西米
- 1个紫薯
- 1个芋头
- 200克牛奶
营养成分
热量
756.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
1.0 克
糖
19.0 克
钠
411.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.紫薯芋头煮熟
2
另外起锅煮西米，很多厨友有分享，我就不啰嗦。
3
我没有筛网，所以，我的水杯很及时啊！
4
机智
5
然后加牛奶温热，关火焖几分钟就可以吃啦。
