番茄牛肉汉堡
简单
4人份
夏天的清爽味，其实是我的创意菜...简单又有趣
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食材清单
其他
- 买一只大的番茄
- 油
肉类
- 牛肉
蔬菜类
- 小葱
调味料
- 盐
- 酱油
营养成分
热量
682.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
683.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将牛肉剁成末，在热油锅中翻炒，加盐，少许酱油和葱花，沥油后盛出
2
将番茄按照图中所示切片（我切的不好，主要是番茄长得不圆，所以要挑一只美番茄）
3
一层番茄一层牛肉夹好就可以了
