［早餐］黄瓜乳酪吐司
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一根水果黄瓜
- 一片吐司片
- 两个樱桃萝卜
- 适量涂抹型奶酪奶酪
- 醋
调味料
- 盐
营养成分
热量
223.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
404.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小黄瓜和樱桃萝卜切薄片（尽量薄），加盐和醋略腌个15分钟左右出水。
2
吐司片复烤至微脆
3
抹上一层厚厚的奶油奶酪（我用的是这种蒜香味的，没有就直接抹自己喜欢的奶酪）
4
腌好的黄瓜和萝卜控水拧干，铺在抹好奶酪的吐司上
5
完成！
