照烧鸡腿盖饭

简单 4人份

照烧鸡腿饭,简单好做,一学就废

照烧鸡腿盖饭
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食材清单

其他
  • 1-2片生姜
  • 100克白芝麻
  • 100克胡椒粉
  • 1个小青柠
  • 1个鸡蛋
  • 1小颗生菜
  • 3勺料酒
  • 4只鸡腿
  • 约3勺蜂蜜
蔬菜
  • 2-3瓣大蒜
蔬菜类
  • 2根葱
调味料
  • 3勺酱油

营养成分

热量

161.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

49.0 克

纤维

1.0 克

8.0 克

209.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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