南瓜百合汤—捷赛私房菜
简单
4人份
南瓜百合汤味道甘甜中带着微微的苦味，有滋阴润肺的功效，很适合秋季饮用。
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食材清单
其他
- 500毫升水
- 50克百合
蔬菜
- 400克南瓜
调味料
- 10克冰糖
营养成分
热量
501.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
655.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜去皮去瓤，切菱形块，百合洗净掰开；
2
锅内加水放入切好的南瓜和冰糖；
3
盖好锅盖，启动“鲫鱼汤”功能；
4
待烹饪结束后，将百合放入锅内，稍作搅拌即可盛出饮用。
