韭菜鸡蛋马蹄素饺子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 3个鸡蛋
- 6粒马蹄
- 适量现成饺子皮
- 适量胡椒粉
- 适量花生油
蔬菜类
- 1把韭菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
243.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
712.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋打散煎成蛋饼，晾凉后切丝。
2
马蹄切丁。
3
韭菜洗干净晾干水份切碎。
4
所有材料混合，加入盐、花生油、胡椒粉搅拌均匀。
5
成品。
