家庭版烤小红薯
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1张锡纸
- 7个小红薯
- 烤箱
营养成分
热量
284.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
652.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先将小红薯清洗干净之后要擦干上面的水份、我是用餐巾纸包着擦干的，
2
在一个个放在铺好的锡纸的烤盘里、烤箱210度预热5分钟、在放进去烤、先考15分钟拿出来在翻面烤15分钟、在翻面一下烤10分钟、摸上去感觉软软的，有糖汁烤出来、就烤好了，大的红薯时间要加长一些、
