186.0 卡
21.0 克
10.0 克
90.0 克
1.0 克
12.0 克
242.0 毫克
D,B
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
毛豆买回来洗干净,如果有时间可以将毛豆的两头剪去,更容易入味,没有时间就算了,我总是没有耐心剪掉全部,然后将所有的配料和毛豆放入锅中,锅中接水不用太多,没过毛豆即可,开大火煮开,转小火炖一个小时,尝一下感觉软硬可以关火浸泡一夜最入味!配料不是固定的,我喜欢小茴香的味道还放了些小茴香,咸淡都是可以自己调节的!
这小毛豆,方方面面的,配个凉啤酒,吃起!!!