紫薯塔

简单 4人份

紫薯是我比较爱的一种。 大概和它的颜色一样,比较深邃迷人😂。 我知道紫薯这样的食材是属于不起眼, 但做出来的美味却是可口动人且朴实的。 这次的紫薯塔也是巧在家里冰箱囤了两枚 小小的胖紫薯,还有从婶子家买回来的塔模 于是自己尝试着做了起来。 方子里的牛奶可以换豆奶、豆浆 方子可能使用量没有太具体,只是因为这个真的还比较好做,所以我也是试着第一次就成功的做了12枚迷你的。多余的边角料还可以做一个6寸塔模那么大的。所以量还是很足的。 那么下面就准备最少的材料制作一些紫薯塔吧,至少可以解决“早餐吃什么🤔?”这样烧脑的问题吧……

紫薯塔
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食材清单

其他
  • 130克低筋面粉
  • 150-200克牛奶
  • 1个蛋黄
  • 1个鸡蛋
  • 40-50克细砂糖
  • 75克无盐黄油
  • 8克玉米淀粉
  • 两小个紫薯(蒸好)
  • 塔皮
  • 少许低脂炼乳
  • 少许椰蓉
  • 紫薯塔装饰
  • 紫薯塔馅儿
调味料
  • 50克糖粉
  • 一小撮盐

营养成分

热量

153.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

91.0 克

纤维

6.0 克

12.0 克

506.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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