土豆红萝卜炖牛肉
简单
4人份
惦记这道菜很久了，第一次做😝
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个辣椒
- 1根胡萝卜
- 3勺料酒
- 3勺生抽
- 3瓣大蒜
肉类
- 300克牛肉
蔬菜类
- 1个洋葱
- 2根葱
调味料
- 10克盐
营养成分
热量
394.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
246.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆蒸熟，搅成泥，胡萝卜榨汁
2
所🈶材料➕适量面粉搅拌成团
3
倒入榨出来的胡萝卜汁搅拌
4
搅拌均匀
5
适量油煎
6
爱心早餐就好啦
7
装盘拍照
