六月龄到七月龄宝宝辅食记录
简单
4人份
记录宝宝从六月龄到七月龄的辅食添加。宝宝六个月到一岁是味蕾发育最敏感的时期，所以这个时期给宝宝尝试各种不同味道的食材，对宝宝以后健康，味蕾都有很大的影响。 我家宝宝六个月到七个月基本上以米糊跟泥为主，初期是每两到三天增加新的食材，排除过敏。 这个时候宝宝辅食制作还是比较简单快手的。 六个月的时候我给宝宝吃的是蔬菜跟苹果，七个月的时候就可以给宝宝添加荤菜了。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 南瓜
- 土豆
- 山药
- 朵西兰花
- 根胡萝卜
- 红枣
- 蛋黄
肉类
- 猪肉
- 鸡肉
蔬菜类
- 菠菜
- 青菜
谷物
- 高铁米粉
营养成分
热量
154.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
706.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜百合米糊，南瓜跟百合蒸熟用破壁机或者辅食机打碎后加入米粉中，加温水搅拌均匀后食用。
2
西兰花米糊，西兰花🥦蒸熟用破壁机或者辅食机打碎后加入米粉中，加温水搅拌均匀后食用。
3
菠菜米糊，菠菜过热水煮熟后破壁机或者辅食机打碎后加入米粉中，加温水搅拌均匀后食用。
4
胡萝卜🥕米糊，胡萝卜蒸熟用破壁机或者辅食机打碎后加入米粉中，加温水搅拌均匀后食用。
5
土豆米糊，土豆🥔熟用破壁机或者辅食机打碎后加入米粉中，加温水搅拌均匀后食用。
6
紫甘蓝米糊，紫甘蓝用破壁机或者辅食机打碎后加入米粉中，加温水搅拌均匀后食用。
7
黄番茄米糊，小番茄去皮后蒸熟用破壁机或者辅食机打碎后加入米粉中，加温水搅拌均匀后食用。
8
红枣山药猪肝粉米糊，红枣跟山药蒸熟，红枣去皮用破壁机或者辅食机打碎后加入米粉中，加温水搅拌均匀后食用。
9
西兰花鸡肉米糊，西兰花🥦跟鸡脯肉蒸熟用破壁机或者辅食机打碎后加入米粉中，加温水搅拌均匀后食用。
10
西兰花猪肉米糊，西兰花🥦猪瘦肉蒸熟用破壁机或者辅食机打碎后加入米粉中，加温水搅拌均匀后食用。
11
百合紫薯鸡肉米糊，百合鸡肉紫薯蒸熟用破壁机或者辅食机打碎后加入米粉中，加温水搅拌均匀后食用。
