好吃简单的烤鸡腿

简单 4人份

简单好吃的烤箱版鸡腿

好吃简单的烤鸡腿
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食材清单

其他
  • 0.5勺花椒粉
  • 1勺孜然粉
  • 1勺料酒
  • 1勺老抽
  • 2勺(不喜欢辣的可以不放)辣椒粉
  • 5瓣蒜
  • 8只鸡腿
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味料
  • 1勺酱油
  • 适量盐

营养成分

热量

602.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

60.0 克

纤维

4.0 克

13.0 克

160.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡腿洗干净,鸡腿上划几刀

2

装到盆子里

3

加入所有调料搅拌均匀

4

最后加入洋葱,搅拌均匀,腌制时间长,味道更加

5

整个鸡腿刷油,放在烤架上,上下火210度,烤60分钟,30分钟的时候给鸡腿翻个面,刷油继续烤

6

烤好装盘,味道棒棒的😊

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