煎阿根廷红虾仁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺生粉
- 1小盒黄油
- 250克阿根廷凤尾红虾仁
- 少许橄榄油
- 少许黑胡椒粉
调味料
- 少许海盐
营养成分
热量
690.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
764.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
买了一盒阿根廷凤尾红虾仁先放冷藏解冻。
2
清洗干净，用厨房面纸洗掉表面水分。
3
红虾仁放碗中，撒点黑胡椒粉，少许海盐，一个鸡蛋清和一勺生粉均匀腌制20分钟。
4
锅内加少许橄榄油和一小盒黄油烧热，把虾仁一个个夹到锅内，两面各煎1分钟。
5
喜欢撒椒盐，百里香调味料的也可以出锅前撒一点。
