微波炉烤茄子
简单
4人份
时间：约10-15分钟 难度：零厨艺✌️ 份量：1人份
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食材清单
其他
- 15g生抽
- 1g孜然粉
- 1g辣椒粉
- 1条茄子
- 根据个人口味添加孜然粒
蔬菜
- 0.5头大蒜
- 根据口味添加葱花
调味料
- 1g盐
- 3g糖
营养成分
热量
203.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
878.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
